でゅらはん🐾(土鍋丼) @Dullahan@mstdn.donabeneko.jp

今日の晩御飯。昨日の残り物に野菜コロッケ/カニクリームコロッケ/ポテトサラダを追加して処理した。芋だらけw

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今日の晩御飯。豚肉と万願寺とうがらしと茄子の味噌ダレ炒め/茹でおくらの塩昆布とポン酢和え/きゅうりの浅漬け/かぼちゃの煮物/レタスとトマトのサラダ/カブとカブの葉の味噌汁。

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今日の晩御飯。肉野菜炒め/茹でおくら/かぼちゃの煮物/きゅうりの浅漬け/レタスとトマトのサラダ/豆腐とアオサの味噌汁。

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今日の晩御飯。牛肉とにんにくの芽の塩コショウ炒め/茹でおくら/茄子の浅漬け/マカロニサラダ(惣菜購入)/レタスとトマトのサラダ/長芋と玉ねぎの味噌汁。

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今日の晩御飯。豚肉と長芋の甘辛炒め/茄子の浅漬け/自家製なめたけ/レタスとトマトのサラダ/豆腐となめこの味噌汁。

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今日の晩御飯。豚肉と野菜の焼肉のタレ炒め/茹でおくら/自家製なめたけ/きゅうりの浅漬け/レタスときゅうりとトマトのサラダ/大根とアオサの味噌汁。

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今日の晩御飯。豚肉とエリンギと舞茸の味噌ダレ炒め/茹でおくら/きゅうりの浅漬け/自家製なめたけ/レタスときゅうりとトマトのサラダ/豆腐とアオサの味噌汁。

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今日の晩御飯。鶏もも肉の柚子胡椒炒め/茹でおくら/冷奴/レタスときゅうりのサラダ/大根とアオサの味噌汁。

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今日の晩御飯。豚肉とにんにくの芽の甘辛炒め/きゅうりの浅漬け/自家製なめたけ/茹でおくら/レタスとトマトのサラダ/豆腐とアオサの味噌汁。

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今日の晩御飯。豚肉と茄子と小松菜の醤油炒め/ピーマンのめんつゆチリペッパー炒め/自家製なめたけ/レタスとトマトのサラダ/豆腐とおくらの味噌汁。

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今日の晩御飯。牛肉とにんにくの芽の甘辛炒め/ひじきと大豆の煮物/きゅうりの浅漬け/レタスとスナップエンドウとトマトのサラダ/カブとカブの葉の味噌汁。

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今日の晩御飯。豚肉とエリンギの炒め物/茹でおくら/ひじきと大豆の煮物/レタスとスナップエンドウとトマトのサラダ/豆腐とアオサの味噌汁。

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今日の晩御飯。豚肉とカブの炒め物/ひじきと大豆の煮物/きゅうりの浅漬け/レタスとトマトのサラダ/豆腐と茗荷の味噌汁。

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今日の晩御飯。豚肉の生姜焼き/茹でおくら/冷奴/レタスときゅうりとトマトのサラダ/大根とアオサの味噌汁。

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今日の晩御飯。肉野菜のオイスターソース炒め/茹でおくら/きゅうりの浅漬け/レタスときゅうりとトマトのサラダ/豆腐と茗荷の味噌汁。

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今日の晩御飯。焼鮭/茄子の浅漬け/自家製なめたけ/茹でおくら/鶏つくねとチンゲンサイの中華スープ。

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今日の晩御飯。豚肉とにんにくの芽とおくらの甘辛炒め/刺身こんにゃく/自家製なめたけ/レタスとトマトのサラダ/大根とアオサの味噌汁。

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今日の晩御飯。豚肉と長芋の甘辛炒め/刺身こんにゃく/自家製なめたけ/レタスとトマトのサラダ/豆腐とアオサの味噌汁。

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今日の晩御飯。豚肉とチンゲン菜のオイスターソース炒め/きゅうりの浅漬け/茹でおくら/レタスとトマトのサラダ/大根とアオサの味噌汁。

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今日の晩御飯。牛肉とにんにくの芽の炒め物/茹でおくら/自家製なめたけ/茄子の浅漬け/レタスときゅうりとトマトのサラダ/豆腐となめこの味噌汁。

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